स्वस्थ खान-पान पर गांव में फैलाई गई जागरूकता

स्वस्थ खान-पान पर गांव में फैलाई गई जागरूकता

इचाक (हजारीबाग) – पीजी सीएनडी और माइक्रोबायोलॉजिस्ट सोसाइटी, इंडिया (झारखंड यूनिट) के संयुक्त तत्वावधान में 2 मई 2025 को इचाक प्रखंड के कुसुम सुकरी गांव में “स्वस्थ खान-पान और छांछ के उपयोग” को लेकर विशेष जागरूकता अभियान चलाया गया।इस अभियान के तहत पीजी सीएनडी सेमेस्टर 2 के छात्र-छात्राओं ने नुक्कड़ नाटक के माध्यम से गांववासियों को छांछ के स्वास्थ्यवर्धक लाभों के प्रति जागरूक किया और बताया कि कोल्ड ड्रिंक्स की जगह छांछ का सेवन करना अधिक फायदेमंद होता है।इसके अतिरिक्त, विभिन्न समूहों से संवाद कर खान-पान की आदतों और स्वास्थ्य स्थितियों की जानकारी ली गई तथा संतुलित आहार, स्वच्छता, एनीमिया, डेंटल केयर, महिलाओं में मेनोपॉज और किशोरियों के पोषण पर विस्तार से चर्चा की गई।छात्र-छात्राओं ने बताया कि शिशु के लिए माँ का दूध सर्वोत्तम आहार होता है और गर्भवती महिलाओं के आहार में हरी सब्जियाँ, फल, दूध, अंडा, मांस और मछली शामिल होना आवश्यक है। साथ ही किशोरियों को आयरन, विटामिन सी और प्रोटीन युक्त आहार लेने की सलाह दी गई ताकि वे एनीमिया से बच सकें।कार्यक्रम में यह भी बताया गया कि मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को स्वच्छता और पोषण पर विशेष ध्यान देना चाहिए। बच्चों को जंक फूड से परहेज कर संतुलित भोजन की ओर प्रेरित किया गया।कार्यक्रम की सफलता में विभाग निदेशक डॉ. मनोज कुमार, शिक्षिकाएं जया सिन्हा और सुषमा कुमारी, तथा शिक्षेत्तर कर्मचारी बेबी हेना और राजीव भेगरा का विशेष योगदान रहा।